Ein Sturz. Ein Patzer. Eine schlechte Phase. Plötzlich ist es da – das nagende Gefühl: „Ich bin nicht (mehr) gut genug.“ Selbstvertrauen,...

Routinen, Disziplin, unermüdliches Training – wenn wir an Spitzensport denken, denken wir oft an Leistungsdruck und eiserne Willenskraft....

Was wir aus einer 80er-Jahre-Studie lernen können – und warum sie heute aktueller ist denn je. Zwei Squashspieler, ein Problem:...